咨询#4249

LGM 发布于 2010-12-20

为什么我经常做着一种梦，就是睡着以后发现自已感到很害怕、恐惧，想着挣扎醒过来 可醒来后开电灯的时候打不开 结果发现自己还是在梦里 周围的影像跟睡前一模一样 而且看得很清楚 想开灯按开关怎么都打不开 也明白自己还是在做梦 而且感到很疲倦很累 一躺下就能睡着 但那股害怕恐惧的感觉却还在 一直挣扎想醒过来却怎么也醒不了 而且自己很清楚自己还是在做梦 要努力挣扎很多次才会真正醒过来，请问是怎么回事？ 做了很多次了，那种感觉太不好了。。。

对「咨询#4249」的解析

1 条评论

  • 神秘人 评论于 2010-12-20 11:07
    这和你的生活状态有关，是否长期处于精神紧张的状况下？ 可以每天增强运动，睡前注意保暖，泡个脚什么的。