梦#4847

神罚之眼 发布于 2011-1-9

各位大师好,我已经连续一个月都在做梦了,不知道是为什么,医生说我可能是累了,休息休息就好了。我的梦很短就是几秒钟的时间,但是一个接一个的,梦境是以第3人物观看的,我就想地板一样看各种各样的人过马路。

1 条评论

  • 神秘人 评论于 2011-1-10 11:36
    你的睡眠质量不是很高,可以适当增强运动,譬如慢跑。运动过后洗个热水澡,然后入睡应该会有所改善。多梦一般是生活压力大,心理疲惫所致。要注意调整作息,规律生活。